အတြင္းသေႏၶဓါတ္ ရိွမရိွ ဆန္းစစ္နည္း

အတြင္းသေႏၶဓါတ္ ရွိမရွိ ဆန္းစစ္နည္း


    လူတေယာက္မွာ ေလာကီပညာရပ္မ်ား ေလ့လာလိုက္စားတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ရဲ့ကိုယ္တြင္းမွာ အတြင္းသေႏၶဓါတ္ရွိမရွိ ဆန္းစစ္ၾကည့္ခ်င္တာ လူတိုင္းလုိလို ျဖစ္ပါတယ္။
    အခု အစီအရင္က ေမွာ္ပညာနဲ႔ ပတ္သတ္ျပီး ကိုယ့္မွာ ပါရမီဓါတ္ခံပါသလား၊ ကိုယ့္ရဲ့ကိုယ္တြင္းမွာ အတြင္းသေႏၶဓါတ္ ရွိမရွိကို ဆန္းစစ္ေလ့လာႏိုင္သလုိ ကုိယ္ဟာ စုန္းကေဝအရာမွာေရာ ဝမ္းတြင္းပါတစ္ေယာက္လား၊ အတြင္းသေႏၶဓါတ္ ခုိင္မာမႈရွိရဲ့လားဆိုတာကို ဆန္းစစ္ႏိုင္ပါတယ္။ 
အခုနည္းလမ္းက ေမွာ္ပညာ၊ စုန္းကေဝပညာတို႔နဲ႔ ပတ္သတ္ျပီး အတြင္းသေႏၶဓါတ္ခံရွိမရွိ ဆိုတာကိုသာ ဆန္းစစ္ၾကည့္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ တျခားဂမၻီရပညာရပ္မ်ားနဲ႔ ပတ္သတ္လုိ႔ေတာ့ မရႏိုင္ပါ။
ဟုတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆက္လုပ္စရာ မလုိေတာ့ပါဘူး။ အခု ဖေယာင္းတိုင္ကို သံုးစြဲျပီးရင္ ျမင့္ျမတ္တဲ့သစ္ပင္တစ္ပင္ေအာက္မွာ ေျမက်င္းတူးျပီး ျမဳပ္ႏွံေပးရပါမယ္။ 
ကဲ… စတင္ ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါမယ္၊ ကိုယ့္မွာ ေမွာ္ပညာနဲ႔ ပတ္သတ္လုိ႔ အတြင္းသေႏၶဓါတ္ရွိမရွိဆိုတာကို စတင္ ဆန္းစစ္မယ္ဆိုရင္-
အရင္ဆံုး ကိုယ္လက္သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ထားပါ။ စိတ္ကိုလည္း ဘယ္ကိုမွ အာရံုမျပန္႔လြင္ေစေအာင္ စုစည္းထားပါ။ စိတ္တည္ျငိမ္ျပီဆိုမွ အျဖဴေရာင္ဖေယာင္းတိုင္ အရွည္တစ္ေခ်ာင္းကို ညအခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ကို ဘယ္သူမွ မေႏွာင့္ယွက္ႏိုင္တဲ့ ကိုယ္တစ္ဦးတည္း အစီအရင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ မီးထြန္းညိွလုိက္ပါ။ 
ျပီးရင္ အဲ့ဒီဖေယာင္းတိုင္ရဲ့ မီးေတာက္ေနရာကို (၁၀)စကၠန္႔ေလာက္ စူးစိုက္ၾကည့္ေပးပါ။ စူးစိုက္ၾကည့္ျပီးတဲ့အခါမွာ ကိုယ့္ရဲ့အသံကို ခပ္ျမင့္ျမင့္ တင္လိုက္ျပီး-
“ ငါ့မွာ ေမွာပညာ သေႏၶပါလာသလား..။
ငါ့မွာ စုန္းကေဝ သေႏၶပါလာသလား..။
ငါ့မွာ ေမွာ္ပညာ သေႏၶပါလာသလား..။
ငါ့မွာ စုန္းကေဝ သေႏၶပါလာသလား..။
ငါ့မွာ ေမွာ္ပညာ သေႏၶပါလာသလား..။
ငါ့မွာ စုန္းကေဝ သေႏၶပါလာသလား..။” ဆိုတာကို ကိုယ့္ရဲ့ လက္ရွိေရာက္ရွိေနတဲ့ အသက္ရဲ့ႏွစ္ျပန္ ႏွစ္ဆ ရြတ္ဆိုေပးရပါမယ္။
(၁၆) ႏွစ္ဆို (၃၂)ၾကိမ္၊ အသက္(၂၀)ဆိုလွ်င္ အၾကိမ္(၄၀) ရြတ္ဆိုေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသက္အရြယ္မေရြး လုပ္ေဆာင္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ 
အထက္ေဖာ္ျပပါအတိုင္း ရြတ္ဆိုေပးခ်ိန္မွာ ဖေယာင္းတိုင္ရဲ့မီးေတာက္ကိုလည္း ဂရုစိုက္ၾကည့္ေနေပးပါ။ ကိုယ္ရြတ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဖေယာင္းတိုင္ရဲ့မီးေတာက္မီးလွ်ံဟာ ပိုမိုျပီး ေမွာ္အတတ္၊ စုန္းကေဝ အတတ္တို႔မွာ အတြင္း သေႏၶဓါတ္ပါတယ္လုိ႔ ယူဆႏိုင္ပါတယ္။
ဒီလုိမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ သင့္မွာ ေမွာ္၊ စုန္းကေဝအတတ္တို႔နဲ႔ ပတ္သတ္လုိ႔ အတြင္းသေႏၶဓါတ္ခံ ပါမလာဘူးလုိ႔ ယူဆရပါလိမ့္မယ္။ အလြယ္ဆံုး ဆန္းစစ္ၾကည့္ႏိုင္တဲ့နည္းျဖစ္ျပီး တစ္ညမွာ တစ္ၾကိမ္သာ လုပ္ေဆာင္ရပါမယ္။ ဒီလုိမ်ိဳး(၃)ရက္တိုင္တိုင္ ဆန္းစစ္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ 
ဒီလုိ(၃)ရက္ဆန္းစစ္ျပီးရင္ ေနာက္(၆)လေနမွ တစ္ခါျပန္လည္ဆန္းစစ္ၾကည့္ရပါလိမ့္မယ္။ တကယ္လုိ႔ ပထမအၾကိမ္မွာ မေအာင္ျမင္ဘူးဆိုရင္လည္း စိတ္ဓါတ္က်စရာေတာ့ မလုိပါဘူး။
ဘာလုိ႔လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္မွာ ေမွာ္ပညာနဲ႔ပတ္သတ္လုိ႔ အတြင္းသေႏၶရွိ္ေပမယ့္ တစ္ခါတရံမွာ တိမ္ျမဳပ္ေနတာမ်ိဳး၊ ပထမအၾကိမ္ ဆန္းစစ္စဥ္မွာ မေပၚတာမ်ိဳး ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္ႏိုင္ပါေၾကာင္းတင္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။


Credit - sixsense magazine